الأكزيما هي حالة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتتميز بالتهاب وحكة مزمنة في الجلد. يمكن أن تظهر على شكل بقع حمراء، جافة، ومتقشرة، وقد تسبب انزعاجًا كبيرًا للمصابين. تعود أسباب الإكزيما إلى مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، البيئية، والحساسية. وأهم ما يسبب تهيجها هو استخدام بعض المواد مثل العطور والمنظفات.

 تتفاوت شدة الإكزيما من شخص لآخر، وقد تتطلب العلاج المناسب للتخفيف من الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

علاج الأكزيما الجلدية

بدايًة يعتمد علاج الأكزيما على تحديد النوع واستخدام المرطبات المناسبة بشكل منتظم، وفيما يلي نوضح أهم الخيارات العلاجية:

العناية بالبشرة

تعتبر العناية اليومية بالبشرة خطوة أساسية في علاج الأكزيما. حيثُ ينبغي استخدام مرطبات عالية الجودة للحفاظ على رطوبة الجلد وتقليل الجفاف. يفضل اختيار المنتجات الخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية. يُنصح أيضًا بتطبيق المرطبات مباشرة بعد الاستحمام للحفاظ على الرطوبة.

الأدوية الموضعية

يمكن استخدام كريمات أو مراهم تحتوي على الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والحكة. يحدد الطبيب نوع وجرعة العلاج حسب شدة الحالة. ولكن بشكلٍ عام قد يتم يوصى بتطبيقه عادةً من مرة إلى أربع مرات في اليوم لمدة تصل إلى سبعة أيام.

في بعض الأحيان قد تُستخدم أيضًا أدوية موضعية أخرى مثل مثبطات الكالسينورين.

الأدوية الفموية

في حالات الأكزيما الشديدة، قد يصف الأطباء أدوية فموية مثل الكورتيزون أو مضادات الهيستامين لتقليل الالتهاب والحكة. يستخدم الكورتيزون بحذر وتحت إشراف طبي.

الرعاية المنزلية

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية الأشخاص المصابين بالإكزيما في دعم صحة الجلد وتخفيف الأعراض، بما في ذلك:

• الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، حيثُ يمكن أن يساعد ذلك في تجنب جفاف الجلد. يُفضل استخدام صابون لطيف وخالي من العطور.
• وضع مرطب في غضون 3 دقائق من الاستحمام للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.
• ترك الجلد يجف بالهواء أو تجفيفه برفق بمنشفة، بدلاً من فرك الجلد بعد الاستحمام.
• الحفاظ على الترطيب المنتظم كل يوم
• ارتداء الملابس القطنية والأقمشة الناعمة.
• استخدام جهاز ترطيب في الطقس الجاف أو البارد
• استخدام صابون خفيف.
• تجنب التغيرات السريعة في درجات الحرارة والأنشطة التي تسبب التعرق.
• تعلم وتجنب مسببات الإكزيما.
• حماية البشرة في الطقس البارد، إذ ينبغي الحرص على تغطية البشرة عند الخروج في الهواء البارد.
• تجنب حك الجلد، فقد يؤدي الحك المتكرر للجلد المتهيج إلى زيادة صعوبة التعافي. 
• تجنب التوتر.

اقرأ أيضًا: أسرار البوتوكس: رحلة من الشيخوخة إلى النضارة بفعالية 100%

العلاج بالضوء

قد يكون العلاج بالضوء فعّالًا في حال كانت الأكزيما تنتشر في مناطق واسعة من الجسم،

حيثُ يعتمد هذا العلاج على استخدام أنواع معينة من الضوء مثل الأشعة فوق البنفسجية (UV)، والعلاج بالضوء الأزرق، وذلك لتخفيف الأعراض وتحسين حالة الجلد.

مبدأ عمل العلاج بالضوء 

يعمل العلاج بالضوء عن طريق تقليل التهاب الجلد وتثبيط النشاط المفرط لجهاز المناعة في المناطق المصابة. يساعد الضوء أيضًا في تحسين التجديد الخلوي وتقليل الحكة.

يتطلب هذا العلاج عادة عدة جلسات، يتم تحديدها من قبل الطبيب، وغالبًا ما تتراوح بين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

تتراوح مدة الجلسة من بضع دقائق إلى نصف ساعة، حسب شدة الحالة واستجابة الجلد.

فوائد العلاج بالضوء لعلاج الأكزيما الجلدية

تتضمن أهم فوائد العلاج بالضوء:

• تخفيف الأعراض: يمكن أن يساعد العلاج بالضوء في تخفيف الحكة والالتهاب المرتبطين بالأكزيما.
• تحسين مظهر الجلد: يؤدي إلى تقليل احمرار الجلد وتحسين مظهره العام.

الآثار الجانبية

على الرغم من أن العلاج بالضوء يعتبر آمنًا، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:

• جفاف الجلد
• احمرار مؤقت
• حروق شمس خفيفة في حالات نادرة

ينبغي دائمًا استشارة طبيب متخصص قبل بدء العلاج بالضوء، حيث يمكنه تقييم الحالة بشكل صحيح وتحديد ما إذا كان العلاج مناسبًا لك.

المراجع:

1. Eczema. (2024, May 1). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9998-eczema#management-and-treatment
2. McIntosh, J. (2023, September 12). What to know about eczema. https://www.medicalnewstoday.com/articles/14417#treatments
3. National Eczema Association. (2024b, October 23). Effective Eczema Treatments | National Eczema Association. https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
4. Website, N. (2024b, September 11). Atopic eczema. nhs.uk. https://www.nhs.uk/conditions/atopic-eczema/